นิโคตินาไมด์นิโคตินาไมด์เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติในการทำให้ผิวขาว ในขณะที่วิตามินบี 3 เป็นยาที่มีผลเสริมในการทำให้ผิวขาว ดังนั้นวิตามินบี 3 กับนิโคตินาไมด์เหมือนกันหรือไม่?
นิโคตินาไมด์ไม่เหมือนกับวิตามินบี 3 แต่เป็นอนุพันธ์ของวิตามินบี 3 และเป็นสารที่เปลี่ยนแปลงไปเมื่อวิตามินบี 3 เข้าสู่ร่างกาย วิตามินบี 3 หรือที่รู้จักกันในชื่อไนอาซิน จะถูกเผาผลาญในร่างกายให้กลายเป็นสารออกฤทธิ์นิโคตินาไมด์หลังจากรับประทาน นิโคตินาไมด์เป็นสารประกอบอะไมด์ของไนอาซิน (วิตามินบี 3) ซึ่งอยู่ในกลุ่มอนุพันธ์ของวิตามินบี และเป็นสารอาหารที่ร่างกายมนุษย์ต้องการและโดยทั่วไปแล้วมีประโยชน์
วิตามินบี 3 เป็นสารสำคัญในร่างกาย และการขาดวิตามินบี 3 อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อร่างกาย มันเร่งการสลายตัวของเมลานินในร่างกาย และการขาดวิตามินบี 3 อาจทำให้เกิดอาการอารมณ์ดีผิดปกติและนอนไม่หลับได้ นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการหายใจระดับเซลล์และการเผาผลาญตามปกติ และการขาดวิตามินบี 3 อาจนำไปสู่โรคเพลลากราได้ ดังนั้นในทางคลินิกจึงใช้ยาเม็ดนิโคตินาไมด์เป็นหลักในการรักษาโรคปากอักเสบ โรคเพลลากรา และการอักเสบของลิ้นที่เกิดจากการขาดไนอะซิน ยิ่งไปกว่านั้น การขาดวิตามินบี 3 ยังส่งผลต่อความอยากอาหาร ความเฉื่อยชา เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย น้ำหนักลด ปวดท้องและไม่สบายท้อง อาหารไม่ย่อย และขาดสมาธิ จึงควรรับประทานวิตามินเสริมควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนอาหารประจำวันโดยการรับประทานไข่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองมากขึ้นเพื่อให้ได้รับสารอาหารที่สมดุล และอาหารเสริมก็ดีกว่ายา
นิโคตินาไมด์เป็นผงผลึกสีขาว ไม่มีกลิ่นหรือแทบไม่มีกลิ่น แต่มีรสขมและละลายได้ง่ายในน้ำหรือเอทานอล นิโคตินาไมด์มักใช้ในเครื่องสำอาง เพื่อผิวขาวกระจ่างใสโดยทั่วไปแล้ว สารนี้ถูกนำมาใช้ในทางคลินิกเพื่อควบคุมโรคเพลลากรา โรคปากอักเสบ และการอักเสบของลิ้น นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาปัญหาต่างๆ เช่น กลุ่มอาการไซนัสโนดผิดปกติ และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เมื่อร่างกายขาดนิโคตินาไมด์ อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อโรคต่างๆ ได้
โดยทั่วไปแล้วสามารถบริโภคนิโคตินาไมด์ได้จากอาหาร ดังนั้นผู้ที่มีภาวะขาดนิโคตินาไมด์ในร่างกายมักจะสามารถบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยนิโคตินาไมด์ เช่น ตับสัตว์ นม ไข่ และผักสด หรืออาจใช้ยาที่มีส่วนผสมของนิโคตินาไมด์ภายใต้การดูแลของแพทย์ และหากจำเป็นก็สามารถใช้วิตามินบี 3 แทนได้ เนื่องจากนิโคตินาไมด์เป็นอนุพันธ์ของกรดนิโคตินิก วิตามินบี 3 จึงมักใช้แทนนิโคตินาไมด์ได้
วันที่โพสต์: 28 พฤศจิกายน 2022